Tạo CV Online, Tìm Việc Làm Nhanh - Tuyển Dụng Hiệu Quả Miễn Phí
TRENDING
  • Trang chủ
  • Cách Viết CV
    • Mẫu CV xin việc
    • Kỹ năng viết CV
  • Nhà Tuyển Dụng
    • Biên Bản Công Việc
    • Hướng nghiệp
    • Văn hóa doanh nghiệp
    • Quản trị – Khởi nghiệp
    • Kỹ năng tuyển dụng
    • Môi trường làm việc
  • Cẩm Nang Xin Việc
    • Kinh Nghiệm Phỏng Vấn
    • Cẩm nang nghề nghiệp
    • Hồ sơ xin việc
    • Việc làm Hot
    • Định hướng nghề nghiệp
  • Bí Quyết Tăng Lương
    • Trắc Nhiệm Nghề Nghiệp
    • Tin Học Văn Phòng
    • Học Kỹ Năng Mềm
    • Sách – Ebook Hay
    • Những Câu Nói Hay Tạo Động Lực
    • Quản Lý Tài Chính Cá Nhân
  • Chuyện Công Sở
    • Kinh Nghiệm Đi Làm
    • Review Công Ty
    • Tâm Sự Nghề
  • Khóa học miễn phí
  • Tin tức sự kiện
    • Tin tức mới
    • Sự kiện
No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Cách Viết CV
    • Mẫu CV xin việc
    • Kỹ năng viết CV
  • Nhà Tuyển Dụng
    • Biên Bản Công Việc
    • Hướng nghiệp
    • Văn hóa doanh nghiệp
    • Quản trị – Khởi nghiệp
    • Kỹ năng tuyển dụng
    • Môi trường làm việc
  • Cẩm Nang Xin Việc
    • Kinh Nghiệm Phỏng Vấn
    • Cẩm nang nghề nghiệp
    • Hồ sơ xin việc
    • Việc làm Hot
    • Định hướng nghề nghiệp
  • Bí Quyết Tăng Lương
    • Trắc Nhiệm Nghề Nghiệp
    • Tin Học Văn Phòng
    • Học Kỹ Năng Mềm
    • Sách – Ebook Hay
    • Những Câu Nói Hay Tạo Động Lực
    • Quản Lý Tài Chính Cá Nhân
  • Chuyện Công Sở
    • Kinh Nghiệm Đi Làm
    • Review Công Ty
    • Tâm Sự Nghề
  • Khóa học miễn phí
  • Tin tức sự kiện
    • Tin tức mới
    • Sự kiện
No Result
View All Result
Tạo CV Online, Tìm Việc Làm Nhanh - Tuyển Dụng Hiệu Quả Miễn Phí
No Result
View All Result

Đang căng thẳng thì không nên ép buộc bản thân phải sáng tạo

by Thu Hà
26/02/2019
in Cuộc Sống Agency, Kiến thức kinh doanh, Tài liệu hay
0
thu-gian-2

Những gợi ý sau có thể giúp bạn thoát khỏi cảnh bắt buộc phải có sáng kiến, ý tưởng mới trong khi đầu óc đang căng thẳng.

Kiệt sức, căng thẳng chồng chất khiến bạn khó quyết định bất cứ việc gì chứ đừng nói đến những ý tưởng mới. Nhưng mọi người vẫn đang đợi các giải pháp đầy sáng tạo, bất chấp trạng thái tinh thần của bạn ra sao. Bạn sẽ làm gì?

Huấn luyện viên về quản lý thời gian, chuyên gia Elizabeth Grace Saunders đưa ra những ý tưởng dựa theo kinh nghiệm và khoa học về cách khiến bộ não chúng ta hoạt động tốt nhất để đưa ra sáng kiến.

Tạo an toàn tâm lý

Để bắt đầu, bạn cần bỏ qua việc cố gắng giục bản thân nghĩ ra điều gì đó sáng tạo. Nếu đang căng thẳng thì việc ép buộc bản thân có thể khiến bạn thêm căng thẳng. Điều này khiến bạn rơi vào tình trạng ngược là ít sáng tạo hơn.

Vì vậy, thay vì nghĩ “Tôi phải sáng tạo” hoặc “Phải thực hiện điều này ngay bây giờ”, thì tốt hơn nên tự nhủ kiểu: “Tôi sẽ xem điều gì xảy ra”, “Tôi sẽ khám phá khả năng này” hay “Tôi sẽ xem thử một vài ý tưởng khác.” Việc tạo cảm giác an toàn tâm lý giúp bạn không bị áp lực làm suy giảm hiệu suất làm việc.

Khuếch tán tư duy

Khi tạo được an toàn về mặt tâm lý, hãy thực hiện các hoạt động có thể khuếch tán tư duy. Kiểu tư duy này giúp bộ não hoạt động thoải mái hơn, dễ kết nối giữa các phần khác nhau hơn so với trạng thái tập trung suy nghĩ. Các hoạt động như đi bộ, ngủ trưa, ăn uống hoặc nghỉ ngơi hợp lý sẽ giúp bạn khuếch tán tư duy, mở mang đầu óc cho những khả năng mới.

Để tối đa hóa các lợi ích trong lúc đó, hãy tránh để tâm trí tìm tòi một ý tưởng cụ thể. Ví dụ, bạn có thể tạo thói quen cho não qua những lời tự nhủ: “Điều gì có thể khiến cho chương trình khuyến mãi này thành công?” hoặc “Điều gì xảy ra nếu chúng ta tiếp cận khách hàng theo cách khác?”. Sự cởi mở tâm trí và không khắt khe đối với chất lượng hay số lượng tư duy sẽ mang lại sự sáng tạo.

Tìm “nơi hạnh phúc”

Elizabeth Grace Saunders thấy sáng tạo nhất khi tránh xa máy tính và đặt bản thân trong “nơi hạnh phúc”. Trong những tháng ấm áp, cô thường ra ngoài, đi dọc theo hồ nước. Trong những tháng lạnh, cô ở trong quán cà phê có lò sưởi. Môi trường tươi sáng, yên bình mang lại hăng hái và khả năng sáng tạo.

Một số người tìm thấy không gian vui vẻ và sáng tạo của bản thân trong các thư viện, bảo tàng nghệ thuật hoặc thậm chí trong lúc dạo quanh các cửa hàng thời trang. Hãy nhận rõ môi trường tự nhiên nào mang lại cho bạn niềm vui. Những suy nghĩ tích cực sẽ được nảy sinh trong môi trường đó.

thu-gian-1

Cung cấp dữ liệu

Nếu vẫn cảm thấy bế tắc, bạn nên cung cấp nhiều dữ liệu hơn cho bộ não. Việc này giống như tham gia chuyến đi thực địa, đến nơi bạn có thể thấy các giải pháp đầy sáng tạo của người khác cho vấn đề tương tự, hoặc trò chuyện cùng các chuyên gia. Đôi khi, thông qua cách tìm hiểu những gì người khác đã làm, bạn có thể đưa ra cách mới để giải quyết tình huống của bản thân.

Tăng cường cộng tác

Nhằm tăng thêm cơ hội đột phá, hãy cộng tác với người khác. Xen kẽ giữa tư duy độc lập với thời gian làm việc nhóm là cách hiệu quả nhất để phát triển sáng tạo. Hãy thảo luận cùng các đồng nghiệp, cùng đi uống café với bạn bè hoặc nhờ chuyên gia tư vấn. Hai hay nhiều bộ não có thể làm việc hiệu quả hơn là một. Quá trình nói chuyện, thông qua các ý tưởng, có thể kích thích những suy nghĩ mới và thách thức tư duy của bạn.

Cho não thời gian

Cuối cùng, hãy cho bản thân thời gian. Khi bộ não hoạt động hết công suất, bạn có khả năng nảy ra những tư duy sáng tạo vội vàng. Nhưng khi hoạt động ít công suất hơn, bạn sẽ có cơ hội thành công cao hơn, vì não có thời gian thấm nhuần ý tưởng trong vài ngày.

Không dễ để có đột phá khi tâm trí trống rỗng và tất cả những gì bạn muốn làm là thoát khỏi hiện tại. Tuy nhiên, bằng cách đặt bản thân vào trạng thái tinh thần và môi trường phù hợp, bạn vẫn có thể sáng tạo.

Nguồn: VnExpress

Thu Hà

Thu Hà

Related Posts

6 thói quen giúp bạn trở thành trader thành công 
Kiến thức kinh doanh

6 thói quen giúp bạn trở thành trader thành công 

29/06/2022
Xu hướng quảng cáo OOH phổ biến trên toàn thế giới
Digital Marketing

Xu hướng quảng cáo OOH phổ biến trên toàn thế giới

05/05/2022
Trải nghiệm người dùng và những điều bạn cần biết
Kiến thức kinh doanh

Trải nghiệm người dùng và những điều bạn cần biết

27/04/2022
TOP 5 PHẦN MỀM ONLINE HỖ TRỢ QUẢN LÝ CÔNG VIỆC CỰC HAY MÀ BẠN PHẢI BIẾT
Kiến thức kinh doanh

TOP 5 PHẦN MỀM ONLINE HỖ TRỢ QUẢN LÝ CÔNG VIỆC CỰC HAY MÀ BẠN PHẢI BIẾT

21/04/2022
Mô hình kinh doanh của youtube hoạt động như thế nào?
Kiến thức kinh doanh

Mô hình kinh doanh của youtube hoạt động như thế nào?

19/04/2022
Kênh phân phối là gì? Có những loại kênh phân phối nào?
Kiến thức kinh doanh

Kênh phân phối là gì? Có những loại kênh phân phối nào?

06/04/2022
Next Post
amazon

Công nghê 4.0 : Bán hàng không cần nhân viên

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bài viết mới

6 thói quen giúp bạn trở thành trader thành công 
Kiến thức kinh doanh

6 thói quen giúp bạn trở thành trader thành công 

by ATP
29/06/2022
0

Khi tham gia vào một lĩnh vực, mỗi một trader cần có cho mình những thói quen cũng như chiến...

Read more
Dịch vụ kiểm toán chuyên nghiệp CAF

Dịch vụ kiểm toán chuyên nghiệp CAF

28/06/2022
8 câu hỏi phỏng vấn xin việc kế toán thường gặp

8 câu hỏi phỏng vấn xin việc kế toán thường gặp

07/06/2022
Customer Journey là gì? Những điều bạn cần biết

Customer Journey là gì? Những điều bạn cần biết

17/05/2022
Haravan trong doanh nghiệp và những lợi ích vượt trội

Haravan trong doanh nghiệp và những lợi ích vượt trội

13/05/2022
Swadleyroofsystems
Logo Final Trang 01

Blog chia sẻ về thị trường việc làm tại Việt Nam cũng như xu hướng việc làm trên thế giới. Tạo CV Online, Tìm Việc Làm Nhanh, Tuyển Dụng Hiệu Quả Miễn Phí

Giải pháp việc làm

  • Tạo CV Online
  • Tìm việc làm
  • Khóa học / Đào tạo
  • Tính Lương / Thưởng
  • So Sánh Lương
  • Tuyển dụng nhân sự

Kiến thức tuyển dụng

  • Kỹ năng xin việc
  • Kỹ năng tuyển dụng
  • Kỹ năng phỏng vấn
  • Kỹ năng văn phòng
  • Tin tức việc làm
  • Dịch vụ bảo vệ chuyên nghiệp

Liên kết

  • Ghi chú trực tuyến
  • Hệ thống rút gọn link
  • Đăng tin Bất động sản
  • Phần Mềm Bán Hàng Online
  • Thiết kế Website chuyên nghiệp
  • Tạo CV online miễn phí

ATPSOFTWARE – 75 ĐƯỜNG SỐ 8, KDC CITYLAND GARDEN HILLS, P. 5, Q. GÒ VẤP, HCM
MSDN: 0314344065 do Sở Kế hoạch và Đầu tư TP HCM cấp ngày 24/06/2014
Copyright © 2019 CV.COM.VN Design by ATP WEB

Logo Final Trang 01
Atpsoftware Thong Bao Bo Cong Thuong
Dmca Badge W250 2x1 04
No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Cách Viết CV
    • Mẫu CV xin việc
    • Kỹ năng viết CV
  • Nhà Tuyển Dụng
    • Biên Bản Công Việc
    • Hướng nghiệp
    • Văn hóa doanh nghiệp
    • Quản trị – Khởi nghiệp
    • Kỹ năng tuyển dụng
    • Môi trường làm việc
  • Cẩm Nang Xin Việc
    • Kinh Nghiệm Phỏng Vấn
    • Cẩm nang nghề nghiệp
    • Hồ sơ xin việc
    • Việc làm Hot
    • Định hướng nghề nghiệp
  • Bí Quyết Tăng Lương
    • Trắc Nhiệm Nghề Nghiệp
    • Tin Học Văn Phòng
    • Học Kỹ Năng Mềm
    • Sách – Ebook Hay
    • Những Câu Nói Hay Tạo Động Lực
    • Quản Lý Tài Chính Cá Nhân
  • Chuyện Công Sở
    • Kinh Nghiệm Đi Làm
    • Review Công Ty
    • Tâm Sự Nghề
  • Khóa học miễn phí
  • Tin tức sự kiện
    • Tin tức mới
    • Sự kiện

© 2019 CV.com.vn - Hệ sinh thái kết nối việc làm - thiết kế bởi ATP WEB.